SALUD
Medicina Funcional: centrarse en la persona antes que en la enfermedad Busca la solución definitiva de los problemas y no sólo su control, sustentándose en la ciencia y aplicando las últimas metodologías validadas para así tratar al individuo desde una visión integral que le permita retornar al equilibrio. Por Dra. Soledad Cerqueira (*) “El […]
SALUD
Alimentación equilibrada y saludable: cómo lograrla La pandemia ha afectado a nuestras emociones y tiene consecuencias directas en nuestra alimentación: espiritualidad y nutrición van siempre de la mano. Por Sol Berli (*) El Covid-19 ha llevado al gobierno nacional a tomar medidas que achaten la curva de contagio y el aislamiento social, preventivo […]
SALUD
Alimentación saludable y espiritualidad: un freno al estrés diario Nutrilosophy ofrece una experiencia de transformación y crecimiento personal que busca el equilibrio en la vida, a través del vínculo entre nutrición y yoga que hace posible la especialista Sol Berli. Sol Berli es licenciada en Nutrición (matrícula N° 1972/2) e instructora de Yoga. Después de […]
SALUD
Masajes descontracturantes: cómo liberar tensiones y sentir alivio Son una solución al sedentarismo y el stress, y pueden aplicarse no sólo sobre la espalda, sino sobre cervicales, manos, brazos, piernas y pies. Por Gustavo D. López (*) Una contractura es la contracción continua e involuntaria de un músculo y sus fibras. Provoca dolor y una […]
SALUD
Orden es progreso: un plan cuidado de salud para las Fiestas La idea de ser comensales, de sentarnos a la mesa con otros, es una oportunidad para ordenarnos y, ahí sí, disfrutar: darnos los gustos sin culpas. Por María Laura de Bueno Llega diciembre, con un año que pasó tan rápido, con tantas emociones. Llegan […]
SALUD
Conectar el cuerpo, favorecer el bienestar Cuando los trastornos musculoesqueléticos, como el dolor y la reducción de la movilidad, no se diagnostican y tratan a tiempo, pueden ocasionar deformidades en las articulaciones. Trastornos musculoesqueléticos: Signos y síntomas El dolor y la reducción de la movilidad son comunes a todos los trastornos musculoesqueléticos. El dolor suele […]
SALUD
El escenario cambió y nuestra alimentación también Alimentarnos bien y estar bien nutridos es un hábito a reforzar en el marco del desorden en que nos sumió la cuarentena. Por María Laura De Bueno (*) Este año todo cambió: de pronto estamos más en casa, más quietos y con los alimentos disponibles las 24 horas. […]
SALUD
Vamos a hablar de presbicia Conocer cuál es la mejor opción cuando no hay posibilidad de resolver el inconveniente con lentes, permite tomar la decisión adecuada sobre nuestra visión. Por Dr. Matko Vidosevich | Microcirugía Ocular Rosario Que es la presbicia? Es la pérdida de la nitidez en la visión cercana que suele producirse a […]
SALUD
Desde el cuerpo al alma, el yoga es el óptimo antídoto para el estrés Es ideal para disminuir el stress y desacelerarnos. Por Prof. Laura Montorfano El yoga es una práctica para tu alma, trabajando a través de tu cuerpo. Practicar esta disciplina, en cualquiera de sus variantes, es ideal para reducir el estrés y […]
SALUD
¿Qué consultan los pacientes en la cuarentena? En esta época de cambios, también se modificó el vínculo en el consultorio. Algunas conclusiones provisorias de estos meses de aislamiento y distanciamiento. La cuarentena, término al cual nos hemos acostumbrado desde hace varios meses, tiene como finalidad proteger nuestra salud y la de los que nos rodean. […]